Personal Training

Dat krachttraining veel voordelen heeft, is bekend. Weet je echter niet goed welke oefeningen je moet doen of is trainen gewoon niet jouw ding? Dan help ik je graag! Met mijn mobiele privéstudio voor personal training kom ik bij jou langs of trainen we op een locatie naar keuze wanneer het jou het best uitkomt. Ideaal wanneer je vaak in tijdnood zit. Je hebt hier zelf geen spullen voor nodig, in mijn truck heb ik alles wat nodig is om jouw trainingsdoel te bereiken. 


De 1-uur durende trainingen zijn een mix van kracht, conditie, mobiliteit en kickboksen. Of je nu wilt afvallen, strakker wilt worden, meer spiermassa wilt of jezelf gewoon gezonder en fitter wilt voelen, ik maak een trainingsplan afgestemd op jouw lichaam en doel. 


Voor vrouwen is krachttraining ook zeer geschikt. Je wordt er niet ‘bulky’ van zoals vaak wordt gedacht. Wel hebben vrouwen andere oefeningen nodig dan mannen. Op deze manier zal je lichaam zich mooier tonen, met ronde en strakke vormen.


Tot slot maken we samen een passend voedingsplan. Zonder de juiste voeding wordt het halen van goed resultaat erg lastig. ‘Abs are made in the kitchen.’

“The hardest lift of all is lifting your butt off the couch”

PErsoonlijke 1-op-1 begeleiding

Jouw wensen en behoeften staan hoog in het vaandel bij Mike van ’t Loo Personal Training. Samen beslissen we jouw trainingsdoel en stel ik een op maat gemaakte work-out samen. Door de persoonlijke touch zorg ik ervoor dat je weer plezier in het sporten krijgt.

Binnenkant truck

Binnen & buiten op elke locatie

Met mijn “on the road” privéstudio kun je zowel binnen als buiten trainen. Bij mooi weer zet ik de fitnessapparatuur buiten, zodat je kunt trainen met uitzicht op het strand, in de natuur of in jouw tuin. Ook met regen gaan de personal trainingen gewoon door. De truck is omgebouwd tot luxe privéstudio met sportvloer, apparatuur en spiegels, zodat je ook binnen fijn kunt sporten. 

Personal training quote

Stok achter de deur

Vanuit mijn ervaring als personal trainer hoor ik vaak dat het moeilijk is om te beginnen met sporten. Ik help je daar graag bij! Boek je een personal training dan heb je de zogenoemde stok achter de deur en help ik jou om in beweging te komen.

Mike van ’t Loo Personal Training biedt 3 verschillende pakketten aan:

Feeling Good pakket

1 training per week

Wil je je lekkerder in je vel voelen? Dan is het Feeling Good pakket wat voor jou.

Getting Fit pakket

2 trainingen per week

Wil je iets strakker worden en je fit voelen? Dan is het Getting Fit pakket wat voor jou.

Beast Mode pakket

3 trainingen per week

Wil je je lichaam echt gaan "tonen"? Dan is het Beast Mode pakket wat voor jou.

Meer van Mike van 't Loo Personal Training

Naast personal training biedt Mike van ’t Loo Personal Training verschillende diensten aan. Wil je meer weten, neem dan contact op.

Bootcamps op het strand

Op woensdagavond om 20.00 uur en zondagochtend om 10.00 uur geef ik een full body work-out op het strand van Zandvoort ter hoogte van Club Nautique. Wil je meer weten over de bootcamp, klik dan hier.

 

Bootcamps als bedrijfsuitje

Bootcamps zijn ook zeer geschikt als bedrijfsuitje. Altijd gezellig en goed voor de teamspirit. Hierbij staat teambuilding voorop. Bootcamps als bedrijfsuitjes kunnen op locatie naar keuze worden gehouden of natuurlijk op het strand.

Enthousiast over een bootcamp als bedrijfsuitje?

Vraag hier een offerte aan >>

Wil je je werknemers gezond en fit houden? Dan is bedrijfstraining een uitstekend idee. Bedrijfstraining van Mike van ‘t Loo Personal Training zorgt voor beter functioneren, minder ziekteverzuim en een fijne teamspirit. De training geeft werknemers de kans om hun hoofd leeg te maken dat resulteert in daadkrachtiger werken. De training kan ter plaatse of via Zoom worden gegeven.

 

Mike van ‘t Loo Personal Training biedt sportprogramma’s op maat aan, passend bij jullie bedrijfsdoelstellingen. 

Geïnteresseerd?

Vraag hier een offerte aan >> 

Kom met je collega’s een kickboksworkshop volgen bij Mike van ‘t Loo Personal Training. Dit spectaculaire en sportieve bedrijfsuitje zullen jullie niet snel vergeten! Kickboksen staat bekend als vechtsport, maar bij Mike van ‘t Loo Personal Training is het een interactieve fitness work-out, waarbij je alle spieren zult gebruiken. Daarnaast wordt iedereen aangemoedigd en gemotiveerd om in beweging te komen. Je leert elkaar op een andere manier beter kennen, waardoor dit een positieve invloed heeft op de sfeer binnen de groep. 

 

Tijdens de workshop worden verschillende kickbokstechnieken uitgelegd en geoefend. Zo gaan we trappen, stoten, aanvallen en verdedigen. Uiteraard staat plezier voorop. Het niveau van de training wordt aangepast aan dat van de groep en is geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

 

Kickboksworkshops worden gegeven op bedrijfslocatie of op het strand van Zandvoort. Hierbij maken we gebruik van diverse materialen en trainingsattributen. 

 

Ben je enthousiast geworden over een kickboksworkshop als bedrijfsuitje? Vraag dan een offerte aan. 

Vraag hier een offerte aan >>

Heb ik je interesse gewekt?

Twijfel niet langer en bel, WhatsApp of mail mij direct voor een afspraak, dan kunnen we samen aan de slag.

Tot snel!


Mike van ’t Loo Personal Training
06 – 42 05 50 48