Zin in een snelle verfrissende snack? Probeer dan eens deze eenvoudige combinatie van komkommer en hüttenkäse. Niet alleen lekker, maar ook eiwitrijk, waardoor je snel bent verzadigd zonder veel calorieën binnen te krijgen.
Voedingswaarde:
- 100 calorieën
- 14 gram eiwitten
- 2 gram koolhydraten
- 4 gram vet
Ingrediënten:
Voor 1 persoon:
- halve komkommer
- 100 gram hüttenkäse
- Peper naar smaak
- Optioneel: verse kruiden zoals bieslook, peterselie of dille
Bereidingswijze:
Was de komkommer en snijd deze in plakjes van ongeveer 1 centimeter dik. Schep een kleine hoeveelheid hüttenkäse bovenop de plakjes komkommer. Strooi daarna de kruiden over de hüttenkäse. En serveer de komkommer met hüttenkäse als makkelijke en gezonde snack.
Tip: Mocht je iets meer smaak aan deze snack willen toevoegen, drapeer dan een plakje gerookte zalm of robief over de hüttenkäse. Heerlijk! Dit telt echter wel mee met de calorieën. 😉
Geniet ervan!
