Zandvoort en omgeving
06 - 42 05 50 48
info@mikevantloo.nl

TRAINING

Of je nu wilt afvallen, meer spiermassa wilt opbouwen of dat je je gezonder en fitter in je vel wilt voelen, het kan allemaal bij Mike van ’t Loo Personal Training. De trainingen die ik geef zijn een mix van kickboksen, kracht-, conditie- en mobiliteitstraining.

VOEDING

Naast de trainingen krijg je gratis voedingsadvies. We zullen samen jouw persoonlijke caloriebehoefte berekenen en de daarbij horende verdeling van eiwitten, koolhydraten en vetten maken. Zo houd je je gemakkelijk aan je persoonlijke voedingsplan!

LIFESTYLE

Naast personal training en een voedingsadvies is het aanpassen van je levensstijl net zo belangrijk. Op deze manier zijn je behaalde resultaten blijvend en voel je je lekker in je vel. Zo kun je blijven genieten van eten op een gezonde manier!

Bij Mike van ’t Loo Personal Training geniet je van training, voeding en lifestyle

Sport is mijn passie en ik breng dat graag aan je over.  Of je nu wilt afvallen, meer spieren wilt of dat je je fitter in je vel wilt voelen, samen zorgen we ervoor dat je doelen leuk en haalbaar zijn. Wil je meer over mij weten, klik dan hieronder.

OVER MIJ

Interesse gewekt?!

Laatste Nieuws 

Lees hier mijn laatste berichten over training, nutrition en lifestyle.

havermout

Recept: Een gezond en stevig ontbijt; havermoutpap

Een gezond en stevig ontbijt voor een goed begin van de dag; havermoutpap (oatmeal). Havermout is een volkoren graanproduct. Het vermindert de kans op hart- en vaatziekten en verlaagt het[…]

Lees meer
smoothie maken

Recept: Begin je dag met een heerlijke eiwitrijke smoothie

Een lekker, makkelijk en snel ontbijt. Wie wil dat nou niet? Start je dag met een gezonde smoothie met aardbeien en blauwe bessen.

Lees meer
10 feiten en fabels over voeding

10 feiten en fabels over voeding

Fabeltjes over voeding zijn de wereld nog niet uit. Vaak hoor je dat bepaalde voedingsmiddelen je dik maken of ongezond zijn. Maar welke zijn nu wel en niet waar?

Lees meer

Contact

Een personal trainer die jou thuis traint. Voor jou betekent dit tijdsbesparing en gemak. Zelf ben ik woonachtig in Zandvoort en train ik in Aerdenhout, Bentveld, Bloemendaal en Haarlem. Woon je verder, geen probleem. Samen kijken we naar jouw doelen en gaan we aan de slag met een kickboks-, kracht-, conditie- of mobiliteitstraining. Voor een specifieke krachttraining kunnen we eventueel naar de sportschool. Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen? Of wil je met mij in contact komen voor een prijsopgave? Ik kom graag met je in contact per e-mail, telefoon of WhatsApp.

06 – 42 05 50 48