Zandvoort en omgeving
06 - 42 05 50 48
info@mikevantloo.nl
TRAINING

Of je nu wilt afvallen, meer spiermassa wilt opbouwen of dat je je gezonder en fitter wilt voelen, het kan allemaal bij Mike van ’t Loo Personal Training. De trainingen die ik geef zijn een mix van kickboksen, kracht-, conditie- en mobiliteitstraining.

VOEDING

Naast de trainingen krijg je gratis voedingsadvies. We zullen samen jouw persoonlijke caloriebehoefte berekenen en de daarbij horende verdeling van eiwitten, koolhydraten en vetten maken. Zo houd je je gemakkelijk aan je persoonlijke voedingsplan!

LIFESTYLE

Naast personal training en een voedingsadvies is het aanpassen van je levensstijl net zo belangrijk. Op deze manier zijn je behaalde resultaten blijvend en voel je je lekker in je vel. Zo kun je blijven genieten van eten op een gezonde manier!

Bij Mike van ’t Loo Personal Training geniet je van training, voeding en lifestyle

Fitness is mijn passie en ik breng dat graag aan je over. Welk doel je ook voor ogen hebt, spieropbouw, afvallen, een kickbokstraining of gewoon plezier in het sporten krijgen, we maken het samen leuk en haalbaar. Wil je meer over mij weten, klik dan hieronder.

OVER MIJ

PERSONAL TRAINING AAN HUIS

Een personal trainer die jou thuis traint. Voor jou betekent dit tijdsbesparing en gemak. Personal training wordt gegeven in omgeving Aerdenhout, Bloemendaal, Haarlem en Zandvoort. Overige plaatsen op aanvraag.

PERSONAL TRAINING IN DE SPORTSCHOOL

Voor specifieke krachttrainingen wordt personal training gegeven in Sportcentrum Kenamju Zandvoort. Dit kan binnen de reguliere openingstijden of voor- of na sluitingstijd. 

BOOTCAMPS OP HET STRAND OF OP LOCATIE

Bootcamps vinden 2x per week plaats op het strand van Zandvoort. Je traint het gehele lichaam op zowel kracht als conditie. Een bootcamp is ook heel leuk als bedrijfsuitje!

KICKBOKSEN ALS BEDRIJFSUITJE OF WORKOUT

Een interactieve kickboksworkshop die je niet snel zult vergeten! Kickboksworkshops worden gegeven op bedrijfslocatie of in Sportcentrum Kenamju Zandvoort.

Interesse gewekt?!

Laatste Nieuws 

Lees hier mijn laatste berichten over training, nutrition en lifestyle.

10 feiten en fabels over voeding

10 feiten en fabels over voeding

Fabeltjes over voeding zijn de wereld nog niet uit. Vaak hoor je dat bepaalde voedingsmiddelen je dik maken of ongezond zijn. Maar welke zijn nu wel en niet waar? 1)[…]

Lees meer

Recept: Zoete aardappel en witvis uit de oven met wokgroente

Gezond avondeten hoeft helemaal geen uitdaging te zijn. Neem bijvoorbeeld dit heerlijke en gezonde recept. Eiwitrijk en laag in calorieën. 517 calorieën36 gram eiwit54 gram koolhydraten18 gram vet Benodigdheden (1 persoon):–[…]

Lees meer

10 tips om te ontspannen na een drukke werkdag

Rennen, racen, vliegen, iedereen die van alles van je wilt. Afspraak na afspraak en ondertussen zo veel mogelijk mailtjes en appjes beantwoorden. Heel rustig word je er niet van. Na[…]

Lees meer

Contact

Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen? Of wil je met meer informatie?
Ik kom graag met je in contact per e-mail, telefoon of WhatsApp.